terça-feira, 18 de novembro de 2008

Equilíbrio

Equilibrar-se numa corda bamba...
No fundo todos nós somos equilibristas natos.
Nos equilibramos em nossos relacionamentos afetivos.
Na empresa em que trabalhamos, sejamos donos, líderes ou liderados.
Nos equilibramos no trânsito.
E muito mais ainda, na vida!

A vida é uma extensa corda bamba e com os nossos pés de equilibristas seguimos nessa corda mágica. Como todo equilibrista que se preze, é necessário muito treino, alguns tombos e chega o momento que tiramos de letras, grandes distâncias...lá nas alturas!

Equilibrar-se é compreender a necessidade do outro e a sua própria
É compreender a diferença entre considerar mudar e desistir
E o equilibrio só é alcançado com muito treino.
A primeira ferramenta do equilibro é o "saber ouvir", que é bem diferente de escutar.
Em seguida adquira a capacidade de refletir antes de falar o que pensa.

Você já percebeu que pessoas desiquilibradas fala o que vem à cabeça, muitas vezes, sem ela mesma saber exatamente o que está querendo dizer?

Equilibrio requer controle emocional. Principalmente se envolver situações críticas e várias pessoas com interesses diferentes.

Controle emocional exige que você desenvolva ou adquira outroas recursos, como segurança, autoconfiança, paciência e discernimento.

Equilibro também exige também pensamentos bons e boa fé com o próximo. Aqui o melhor treinamento é a meditação.

Calma, você não vai precisar virá um monge tibetano para isso. Meditar é equilibrar-se com seu organismo, com a natureza, com o cosmo. Pode ser feito em qualquer lugar. No transito caótico de uma grande cidade por exemplo. Basta ter uma música tranquila, pensamentos cadenciados, respiração equilibrada e pronto. O equilibro está instaurado. Observe como seu dia será melhor a partir daí e como os problemas tornar-se-ão menores, mais simples!



Eu uso como mantra, um trecho de uma músida do Walter Franco, que diz:

"Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo"
Vamos lá! Equilibre-se!




2 comentários:

Aninha disse...

equilibro , mente quieta , as vezes preciso disso na minha vida ...me manter em equilibrio com meu corpo , minha mente e meu coração ...lindo o q disse e muito correto .

bjus
Aninha ***

Graz.Yann disse...

Além de aprender a nos equilibrar, precisamos aprender a nos manter em equilibrio,pq a corda balança, as vezes até arrebenta,mas quem é forte supera :) Temos que ser fortes...

;*

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